Si vous ne pensez pas boire suffisamment d’eau dans la journée, c’est que vous en êtes conscient… et c’est déjà bien… Il faut juste remédier à ce problème ! Vos urines sont certainement peu abondantes et plutôt foncées. Nous vous rappelons qu’en moyenne l’alimentation quotidienne apporte 1 litre d’eau et qu’il en faut au moins le …
Continue reading “Vous ne pensez pas être suffisamment hydraté ?”