Si vous pensez que vos apports hydriques journaliers sont suffisants, c’est certainement que vous avez l’habitude de consommer de l’eau par petite quantité tout au long de la journée. Et c’est très bien ! Vos urines sont alors abondantes et plutôt claires. Nous vous rappelons qu’en moyenne l’alimentation quotidienne apporte 1 litre d’eau et qu’il en …